Jakša, Soša., Pirc, Jožica., Simčič, Vilka. - Dieta za hujšanje in vzdrževanje telesne teže

0
Košarica

Knjige ({{ najdeno.knjige?.skupaj_zadetkov || 0 }})

Pokaži vse

{{ knjiga.title || 'Neznan naslov' }}

Avtorji: {{ knjiga.author.name.join(', ') }}

Založba: {{ knjiga.publisher }}

Leto izdaje: {{ knjiga.dateCreated }}

Ni najdenih knjig.

Avtorji ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov || 0 }})

{{ avtor.author_name }}

Ni rezultatov za prikaz.

Na vse zadetke ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov }})

Knjige

Dieta za hujšanje in vzdrževanje telesne teže

Jakša, Soša.; Pirc, Jožica.; Simčič, Vilka.;

Knjiga ponuja celovit pristop k izgubi teže in njenemu vzdrževanju, osredotoča pa se na zdrav način življenja. Avtorji predstavljajo prehranske smernice, ki temeljijo na uravnoteženi prehrani, vključujoč raznolike obroke, ki zagotavljajo potrebna hranila. Poleg prehranskih nasvetov knjiga vključuje tudi nasvete za telesno aktivnost in psihološko podporo, ki bralcem pomagajo pri premagovanju ovir in ohranjanju motivacije. Namenjena je vsem, ki želijo trajno izboljšati svoje zdravje in dobro počutje.