Ross, Walter. - Kaditi lahko nehate v 14 dneh

0
Košarica

Knjige ({{ najdeno.knjige?.skupaj_zadetkov || 0 }})

Pokaži vse

{{ knjiga.title || 'Neznan naslov' }}

Avtorji: {{ knjiga.author.name.join(', ') }}

Založba: {{ knjiga.publisher }}

Leto izdaje: {{ knjiga.dateCreated }}

Ni najdenih knjig.

Avtorji ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov || 0 }})

{{ avtor.author_name }}

Ni rezultatov za prikaz.

Na vse zadetke ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov }})

Knjige

Kaditi lahko nehate v 14 dneh

Ross, Walter.;

Praktičen priročnik za vse, ki želijo opustiti kajenje in pri tem potrebujejo jasen, spodbuden načrt. Knjiga v dveh tednih predstavi korake za premagovanje telesne in psihične odvisnosti, krepitev motivacije ter spreminjanje vsakodnevnih navad. Poudarja tudi pomen vztrajnosti, sprostitvenih tehnik in zdravega življenjskega sloga po prenehanju kajenja. Primerna je za bralce, ki iščejo preizkušene nasvete, razumljivo razlago in konkretno pomoč na poti do trajne abstinence. Založena pri Mladinski knjigi leta 1976 ostaja uporabna izbira v zbirki samopomoči in knjižic za osebni razvoj.