Mallo, Javier. - Periodization Fitness Training : A Revolutionary Football Conditioning Program

0
Košarica

Knjige ({{ najdeno.knjige?.skupaj_zadetkov || 0 }})

Pokaži vse

{{ knjiga.title || 'Neznan naslov' }}

Avtorji: {{ knjiga.author.name.join(', ') }}

Založba: {{ knjiga.publisher }}

Leto izdaje: {{ knjiga.dateCreated }}

Ni najdenih knjig.

Avtorji ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov || 0 }})

{{ avtor.author_name }}

Ni rezultatov za prikaz.

Na vse zadetke ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov }})

Knjige

Periodization Fitness Training : A Revolutionary Football Conditioning Program

Mallo, Javier.;

Knjiga obravnava periodizacijo kot sistematičen pristop k načrtovanju nogometnega treninga in krepitve telesne pripravljenosti. Avtor Javier Mallo predstavi revolucionaren model, ki periodizira fizkondicioniranje tako, da je usklajeno s specifičnimi fazami nogometne sezone in zahtevami igre. Delo je namenjeno trenerjem, kondicionerjem in vsem, ki se ukvarjajo s profesionalnim vodenjem nogometašev. Poudarek je na znanstveno dokazanih metodah za optimizacijo zmogljivosti, preprečevanje poškodb in doseganje vrha forme v ključnih delih sezone. Knjiga kombinira teoretske osnove s praktičnimi primeri ter omogoča bralkam globlje razumevanje, kako strukturirati letni treniški načrt in ga prilagoditi potrebam sodobnega nogometa.

Leto izida: 2014
Založnik: Soccer Tutor
Število strani: 166
Zbirka: -
Področje: Šport
Jezik: angleški