Košarica 0
Košarica

Knjige ({{ najdeno.knjige?.skupaj_zadetkov || 0 }})

Ni najdenih knjig.

Avtorji ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov || 0 }})

Ni rezultatov za prikaz.

Na vse zadetke ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov }})

Knjige

Sprostitev in avtosugestija

Knjiga predstavi preproste in uporabne tehnike sproščanja ter avtosugestije, namenjene boljšemu obvladovanju stresa in večji notranji umirjenosti. Bralca vodi skozi osnovne pristope, kot so dihalne vaje, meditacija in vizualizacija, ter pojasnjuje, kako lahko z redno prakso vplivamo na svoje misli, počutje in vsakdanje ravnanje. Besedilo je usmerjeno v praktično uporabo, zato je primerno za vse, ki iščejo preizkušene metode za izboljšanje psihološkega počutja in večjo osebno ravnovesje. Izšla je leta 1988 in sodi med knjige s področja samopomoči.

Leto izida
Založnik
Zdravje
Število strani
79
Zbirka
-
Področje
Samopomoč / Kako uspeti
Jezik
slovenski
Razpoložljivost
Ohranjenost:
Izvodov: 1
Dodaj v košarico
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali. Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.