Ni najdenih knjig.
Knjige
Z zdravo prehrano v pozna leta
Knjiga se osredotoča na pomen zdrave prehrane za dolgo in kakovostno življenje. Poudarja vlogo uravnotežene prehrane pri preprečevanju starostnih bolezni ter izboljšanju splošnega počutja. Avtor ponuja praktične nasvete za izbiro hranilnih živil, oblikovanje jedilnikov in prilagoditve prehrane glede na specifične potrebe starejših. Poleg tega knjiga vključuje raziskave o prehranskih potrebah v zrelih letih ter nudi smernice za ohranjanje vitalnosti in energije skozi staranje.