Kožar, Andrej. - Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga

0
Košarica

Knjige ({{ najdeno.knjige?.skupaj_zadetkov || 0 }})

Pokaži vse

{{ knjiga.title || 'Neznan naslov' }}

Avtorji: {{ knjiga.author.name.join(', ') }}

Založba: {{ knjiga.publisher }}

Leto izdaje: {{ knjiga.dateCreated }}

Ni najdenih knjig.

Avtorji ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov || 0 }})

{{ avtor.author_name }}

Ni rezultatov za prikaz.

Na vse zadetke ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov }})

Knjige

Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga

Kožar, Andrej.;

Avtogenski trening je učinkovita metoda za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega počutja. Ta praktična knjiga te seznani s tehnikami samodejnega psihičnega treninga, ki ti pomagajo zmanjšati psihično in fizično napetost ter okrepi odpornost na dnevne obremenitve. Z rednimi vajami lahko dosežeš globoko sprostitev, večjo notranjo ravnovesje in boljše zdravje. Knjiga je idealna za vsakogar, ki želi naravno in samostojno skrbeti za svoje psihofizično stanje ter se naučiti praktičnih spretnosti za zmanjšanje stresa.

Zbirka: -
Založnik: Lunik, 1995
Število strani: 79
Jezik: slovenski
Področje: Priročniki