Ni najdenih knjig.
Knjiga ponuja praktične nasvete in tehnike za obvladovanje stresa, tesnobe in živčnih napetosti. Avtorica, dr. Claire Weekes, razloži, kako prepoznati in razumeti svoje telesne in čustvene reakcije na stres. S pomočjo preprostih korakov in vaj spodbuja bralce, da se soočijo s svojimi strahovi in razvijejo bolj miren in uravnotežen način življenja. Knjiga je zasnovana tako, da bralcem …