Ni najdenih knjig.
Knjiga ponuja celovit vodnik o prehrani za mladostnike, osredotočajoč se na pomembnost uravnotežene prehrane v obdobju rasti in razvoja. Avtorica razloži osnovna načela zdrave prehrane, vključno s pomenom makro- in mikrohranil, ter ponuja praktične nasvete za načrtovanje obrokov. Poleg tega knjiga obravnava tudi vpliv prehrane na telesno in duševno zdravje, ter vključuje recepte in na…