Ni najdenih knjig.
Knjiga je praktičen vodnik, ki raziskuje, kaj dejansko deluje pri izboljšanju zdravja in dobrega počutja. Avtorja predstavita znanstveno podprte informacije o zdravi prehrani, ponujata nasvete za vsakdanje življenje ter razbijata mite o prehranskih trendih. Osredotočata se na pomen uravnotežene prehrane in življenjskega sloga ter ponujata konkretne nasvete za izboljšanje prehranskih nav…
Knjiga je celovit vodnik o zdravju in prehrani, ki ponuja znanstveno podprte nasvete in praktične informacije za izboljšanje življenjskega sloga. Avtorja raziskujeta, kaj resnično pomaga pri ohranjanju zdravja, in ponujata smernice za zdravo prehrano. Obravnavata različne teme, kot so vpliv prehrane na zdravje, pomen telesne aktivnosti in kako se izogniti pogostim zdravstvenim težavam. Na…