Osnove higiene

Knjiga ponuja temeljit pregled osnovnih načel higiene, pomembnih za ohranjanje zdravja in dobrega počutja. Obravnava različne vidike osebne higiene, kot so skrb za kožo, ustno higieno, ter pomen čistoče okolja. Poudarja tudi vlogo higiene v preprečevanju bolezni in okužb. Avtor Simo Opačić sistematično pojasnjuje, kako lahko preproste higienske prakse bistveno prispevajo k boljšemu …

Prva pomoč

Knjiga je praktičen priročnik, ki ponuja temeljna znanja in veščine za nudenje prve pomoči v različnih situacijah. Obravnava osnovne postopke oživljanja, ravnanje z ranami, zlomi in drugimi poškodbami ter nudi nasvete za ravnanje v nujnih primerih. Namenjena je tako laikom kot tudi tistim, ki želijo poglobiti svoje znanje na tem področju. Poleg teoretičnih razlag vključuje tudi ilus…

Priročnik za srčne bolnike

'Priročnik za srčne bolnike' je vodnik, ki ponuja praktične nasvete in informacije za ljudi s srčno-žilnimi boleznimi. Avtor, Marjan Jerše, pojasnjuje vzroke, simptome in načine zdravljenja teh bolezni ter ponuja smernice za zdrav življenjski slog, ki lahko pomaga bolnikom izboljšati kakovost življenja. Knjiga vključuje tudi nasvete o prehrani, telesni aktivnosti in obvladovanju stre…

Neguj svoje zobe

Knjiga se osredotoča na pomembnost ustne higiene in ponuja praktične nasvete za ohranjanje zdravih zob in dlesni. Avtor razloži pravilne tehnike ščetkanja, izbiro ustrezne zobne ščetke in zobne paste ter pomen rednih zobozdravstvenih pregledov. Prav tako obravnava vpliv prehrane na zdravje zob ter ponuja nasvete za preprečevanje pogostih težav, kot so karies in bolezni dlesni. Namenjen…

Uspešna pot

Moja delavnica

Moja delavnica