Košarica 0
Košarica

Knjige ({{ najdeno.knjige?.skupaj_zadetkov || 0 }})

Ni najdenih knjig.

Avtorji ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov || 0 }})

Ni rezultatov za prikaz.

Na vse zadetke ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov }})

Knjige

Sprostitev in avtosugestija

Priročnik predstavlja učinkovite tehnike sprostitve in avtosugestije, ki vodijo k obvladovanju stresa in izboljšanju psihološkega počutja. Avtor Slavko Ziherl razlaga različne praktične metode, kot so dihalne vaje, meditacija in vizualizacija, ter pojasnjuje, kako avtosugestija vpliva na naše misli in vedenje. Knjiga je namenjena vsem, ki želijo zmanjšati stres in dosegati notranji mir v vsakodnevnem življenju. Predstavljene vaje so enostavne za izvajanje in jih lahko hitro vključite v svoj dnevni režim, ne glede na to, ali ste začetnik ali iščete naprednejše tehnike za krepitev mentalnega zdravja in emocionalne stabilnosti.

Leto izida
Založnik
Zdravje
Število strani
79
Zbirka
-
Področje
Samopomoč / Kako uspeti
Jezik
slovenski
Razpoložljivost
Ohranjenost:
Izvodov: 1
Dodaj v košarico
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali. Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.