Ni najdenih knjig.
Knjiga raziskuje načela Hayeve diete, ki temelji na pravilnem kombiniranju živil za izboljšanje prebave in zdravja. Poudarja ločevanje beljakovin in ogljikovih hidratov ter vključuje praktične nasvete za uravnoteženo prehrano. Avtorica Jackie Habgood ponuja tudi recepte in načrte obrokov, ki sledijo tem načelom, ter nasvete za prilagoditev prehranjevalnih navad za dosego optimalnega po…