Ni najdenih knjig.
Knjiga ponuja celovit vodnik za ohranjanje zdravja srca skozi pravilno prehrano, telesno vadbo in obvladovanje stresa. Avtorica raziskuje različne dejavnike tveganja za srčne bolezni in predlaga praktične nasvete za izboljšanje življenjskega sloga. Vključuje tudi recepte za zdrave obroke in nasvete za vključitev telesne aktivnosti v vsakdanjik. Namenjena je bralcem, ki želijo izboljšat…
Knjiga se osredotoča na razumevanje in obvladovanje kronične bolečine ter ponuja praktične strategije za izboljšanje kakovosti življenja posameznikov, ki se soočajo s temi izzivi. Avtorica raziskuje različne pristope, vključno s psihološkimi tehnikami, fizično terapijo in življenjskim slogom, ki lahko pomagajo pri lajšanju bolečine. Poudarja pomen celostnega pristopa k zdravljenju…