Knjiga raziskuje različne poti do doseganja sreče in zdravja, pri čemer združuje sodobna znanstvena spoznanja z modrostjo tradicionalnih praks. Avtorica ponuja praktične nasvete za izboljšanje vsakodnevnega življenja, vključno s tehnikami za zmanjšanje stresa, izboljšanje prehrane ter spodbujanje pozitivnega mišljenja. Poudarja pomen ravnovesja med telesom in umom ter spodbuja bralce…