Ni najdenih knjig.
Knjiga se osredotoča na pomen pravilne prehrane za športnike in aktivne posameznike. Ponuja praktične nasvete o uravnoteženem vnosu hranil, hidraciji ter načrtovanju obrokov za izboljšanje športne zmogljivosti in okrevanje. Avtorja razložita, kako različna živila vplivajo na telo, in predstavita strategije za dosego optimalne telesne pripravljenosti in zdravja. Poleg tega knjiga vklju…