idr., Mathias., Schmid, R. - Za vitko postavo nordijska hoja

0
Košarica

Knjige ({{ najdeno.knjige?.skupaj_zadetkov || 0 }})

Pokaži vse

{{ knjiga.title || 'Neznan naslov' }}

Avtorji: {{ knjiga.author.name.join(', ') }}

Založba: {{ knjiga.publisher }}

Leto izdaje: {{ knjiga.dateCreated }}

Ni najdenih knjig.

Avtorji ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov || 0 }})

{{ avtor.author_name }}

Ni rezultatov za prikaz.

Na vse zadetke ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov }})

Knjige

Za vitko postavo nordijska hoja

idr.; Mathias.; Schmid, R.;

Knjiga ponuja celovit vodnik o nordijski hoji kot učinkoviti vadbi za izboljšanje telesne kondicije, izgubo teže in splošno zdravje. Avtorji razložijo tehnike te hoje, njene prednosti in kako jo vključiti v vsakodnevno življenje. Prav tako vključuje nasvete za pravilno izbiro opreme, načrtovanje vadbenih programov in prehranske smernice. Namenjena je tako začetnikom kot tudi izkušenim športnikom, ki želijo izboljšati svojo fizično pripravljenost in doseči vitko postavo.