Revolucija v prehrani

Knjiga predstavlja prehranski načrt, ki temelji na nizkem vnosu ogljikovih hidratov in višjem vnosu beljakovin ter maščob. Avtor pojasnjuje, kako takšna dieta lahko pripomore k izgubi teže, izboljšanju zdravja in preprečevanju kroničnih bolezni. Ponuja praktične nasvete, recepte in znanstvene razlage, ki podpirajo učinkovitost tega prehranskega pristopa. Cilj je spremeniti prehranjev…

Izbrani recepti

Knjiga ponuja zbirko okusnih in preprostih receptov, ki so primerni za različne priložnosti. Poudarek je na enostavni pripravi jedi, ki navdušijo z bogatimi okusi. Vsak recept je skrbno izbran in preizkušen, da zagotavlja uspeh v kuhinji. Poleg klasičnih jedi vključuje tudi inovativne različice, ki prinašajo svežino na mizo. Knjiga je odličen vir navdiha za kuharje vseh ravni, saj vse…

Moja dieta

Knjiga se osredotoča na zdravo prehrano in življenjski slog, ki temelji na uravnoteženih obrokih in telesni aktivnosti. Avtorica deli osebne izkušnje in nasvete, kako doseči in ohraniti zdravo telesno težo brez strogih diet. Poudarja pomen zmernosti, pozitivnega odnosa do telesa in prilagajanja prehrane individualnim potrebam. Knjiga vključuje tudi recepte in praktične nasvete za vsakod…

Jedilniki za vsak dan

Knjiga ponuja raznolike in okusne jedilnike za vsakodnevno pripravo jedi. Avtorica Andreja Grum združuje preproste recepte s poudarkom na uravnoteženi prehrani, ki vključuje sveže in sezonske sestavine. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje kuharske veščine in hkrati uživati v zdravih obrokih. Knjiga vsebuje praktične nasvete za načrtovanje obrokov, nakupovanje sestavin in or…

Regina recepti

Knjiga ponuja zbirko okusnih in raznolikih receptov, ki so primerni za različne priložnosti. Avtorica, Andreja Grum, skozi preprosta navodila bralcem omogoča, da ustvarijo jedi, ki so tako vizualno privlačne kot tudi okusne. Poudarek je na uporabi svežih sestavin in kreativnosti v kuhinji. Poleg receptov knjiga vsebuje tudi nasvete za izboljšanje kuharskih veščin in ideje za postrežbo …

Kombiniranje hrane

Pravilno sestavljena hrana za boljše zdravje

Zdrava kuhinja

Knjiga ponuja pestro paleto zdravih receptov, ki spodbujajo uravnoteženo prehrano in zdrav življenjski slog. Avtorica Mojca Benedejčič deli nasvete za pripravo okusnih in hranljivih jedi, ki so primerne za vsakodnevno kuhanje. Poleg receptov knjiga vključuje tudi informacije o koristnih sestavinah, nasvete za organizacijo kuhinje ter ideje za načrtovanje obrokov. Namenjena je vsem, ki že…

Jedi z vsega sveta hitro- zdravo - preprosto - hranljivo - vabljivo (Reader's…

Knjiga ponuja zbirko preprostih in zdravih receptov iz različnih svetovnih kuhinj. Poudarja hitro pripravo jedi, ki so hkrati hranljive in vabljive. Vsak recept je zasnovan tako, da omogoča enostavno sledenje, hkrati pa vključuje sestavine, ki so dostopne in koristne za zdravje. Knjiga je odlična za vse, ki želijo razširiti svoj kulinarični repertoar z mednarodnimi okusi, ne da bi pri te…

Eksotične jedi

Knjiga ponuja bogato zbirko receptov iz različnih svetovnih kuhinj, ki bralcu omogoča, da si doma pripravi raznolike in eksotične jedi. Avtorja sta zbrala recepte, ki so primerni tako za začetnike kot za izkušene kuharje, in vključujejo podrobna navodila ter nasvete za pripravo. Poleg receptov knjiga prinaša tudi zanimive informacije o izvoru in kulturnem ozadju jedi, kar bralcem omogoč…

Dieta pri ledvičnih boleznih

Knjiga ponuja celovit vodnik za prehrano pri obvladovanju ledvičnih bolezni. Poudarja pomen pravilne prehrane za ohranjanje zdravja ledvic in preprečevanje napredovanja bolezni. Avtor, strokovnjak na področju nefrologije, razlaga, kako uravnotežena prehrana lahko zmanjša obremenitev ledvic, izboljša kakovost življenja in pripomore k boljšemu izidu zdravljenja. Knjiga vključuje praktič…

Jedila za družabne priložnosti

Knjiga ponuja širok izbor receptov, ki so primerni za različne družabne priložnosti, od formalnih večerij do sproščenih piknikov. Vsebuje ideje za predjedi, glavne jedi, sladice in pijače, ki so zasnovane tako, da navdušijo goste. Poleg receptov vključuje tudi nasvete za postrežbo, dekoracijo in organizacijo dogodkov, kar bralcem pomaga ustvariti prijetno vzdušje. Knjiga je odličen…

Sadje - moč naravne hrane

Prehranske in zdravilne lastnosti, shranjevanje in priprava;

Zdravi in vitalni z zelenjavo (Reader's Digest)

250 okusnih receptov, obogatenih z zelenjavo;

Poli na sto načinov

Knjiga sledi življenju glavnega junaka, ki se znajde v različnih situacijah, kjer mora uporabiti svojo iznajdljivost in humor. Pripoved je polna nepričakovanih zasukov, ki bralca vodijo skozi komične in resne trenutke, medtem ko se junak sooča z izzivi vsakdanjega življenja. Avtor mojstrsko prepleta elemente humorja, satire in življenjskih resnic, kar knjigo naredi zabavno in poučno hkr…

Deutsche Kuche

Knjiga je zbirka receptov in kulinaričnih tradicij nemške kuhinje, ki ponuja vpogled v bogato gastronomsko dediščino Nemčije. Avtorica predstavlja raznolike jedi, od klasičnih do regionalnih specialitet, ter vključuje podrobna navodila za pripravo. Poleg receptov knjiga ponuja tudi zgodovinske in kulturne kontekste, ki pomagajo bralcem razumeti pomen in izvor posameznih jedi. Namenjena j…

Štirje letni časi v kuhinji (z osnovami vegetarijanstva)

Vegetarijanski vikend

Italijanska kuhinja

Madžarska kuhinja za vsakogar

Zelenjavne in močnate jedi