Taheebo / Vaša pot do zdravja

Knjiga raziskuje zdravilne lastnosti rastline taheebo, ki izvira iz Južne Amerike. Avtorja podrobno opisujeta zgodovino uporabe taheeba, njegove zdravilne učinkovine in potencialne koristi za zdravje. Poudarjata pomen naravnih zdravil in ponujata praktične nasvete za uporabo taheeba pri različnih zdravstvenih težavah. Knjiga je namenjena bralcem, ki jih zanima alternativna medicina in nara…

Die 100 besten Tips fur einen gesunden Rucken

Knjiga ponuja sto nasvetov za ohranjanje zdravega hrbta, vključno z vajami, pravilno držo in tehnikami sproščanja. Avtor Jurgen Fischer združuje strokovno znanje in praktične nasvete, da bralcem pomaga razumeti in preprečiti težave s hrbtom. Vključuje tudi nasvete za ergonomijo na delovnem mestu in prilagoditve življenjskega sloga, ki lahko prispevajo k boljši hrbtenični zdravju. Na…

Domači zdravnik

Knjiga ponuja celovit vpogled v naravne metode zdravljenja in preventivo za različne bolezni ter zdravstvene težave. Poudarja pomen zdravega življenjskega sloga, pravilne prehrane in uporabe zdravilnih rastlin. Bralcem nudi praktične nasvete za nego telesa in duha, vključuje pa tudi recepte za domače pripravke ter nasvete za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega počutja. Namenje…

Zdravje

Knjiga se osredotoča na uporabo feng shuija za izboljšanje zdravja in dobrega počutja. Avtorica ponuja praktične nasvete za ureditev doma in delovnega prostora, da bi spodbudili pozitivno energijo in izboljšali telesno ter duševno zdravje. Raziskuje povezave med okoljem, energijo in zdravjem ter ponuja konkretne korake, kako ustvariti harmonično okolje, ki podpira vitalnost in ravnovesje…

Zdrav in bolan otrok

Knjiga obravnava različne vidike zdravja in bolezni pri otrocih, ponuja praktične nasvete za starše o prepoznavanju simptomov ter pravilnem ukrepanju. Avtorica, Draga Černelč, združuje medicinsko znanje in izkušnje, da bi staršem pomagala pri vzgoji zdravih otrok. Poudarja pomen preventive, pravilne prehrane in higiene ter ponuja informacije o najpogostejših otroških boleznih in njiho…

Priročnik za srčne bolnike

'Priročnik za srčne bolnike' je vodnik, ki ponuja praktične nasvete in informacije za ljudi s srčno-žilnimi boleznimi. Avtor, Marjan Jerše, pojasnjuje vzroke, simptome in načine zdravljenja teh bolezni ter ponuja smernice za zdrav življenjski slog, ki lahko pomaga bolnikom izboljšati kakovost življenja. Knjiga vključuje tudi nasvete o prehrani, telesni aktivnosti in obvladovanju stre…

Mati in otrok ( O nosečnosti in otroku do enega leta)

Knjiga ponuja celovit vodnik skozi obdobje nosečnosti in prvega leta otrokovega življenja. Obravnava ključne teme, kot so fizične in čustvene spremembe med nosečnostjo, priprave na porod ter skrb za novorojenčka. Zajema tudi nasvete o dojenju, prehrani, spanju in razvoju otroka. Poleg praktičnih nasvetov vključuje tudi osebne zgodbe in izkušnje, ki pomagajo staršem bolje razumeti izz…

Propolis zdravilo jutrišnjega dne

Knjiga raziskuje zdravilne lastnosti propolisa, naravnega produkta čebel, in njegove potencialne koristi za zdravje. Avtor podrobno opisuje kemično sestavo propolisa, njegove antibakterijske, protivirusne in protivnetne lastnosti ter njegovo uporabo v tradicionalni in sodobni medicini. Poleg tega knjiga vsebuje praktične nasvete za uporabo propolisa v vsakdanjem življenju ter primere razisk…

Srednja leta

Knjiga raziskuje izzive in priložnosti, s katerimi se soočajo ljudje v srednjih letih. Obravnava teme, kot so osebna rast, družinske obveznosti, karierne spremembe in družbeni pritiski. Avtorica analizira, kako srednja leta predstavljajo čas refleksije in preobrazbe, ter ponuja vpogled v to, kako lahko posamezniki izkoristijo to obdobje za izboljšanje kakovosti življenja. Skozi raziskave…

Readers Digest Slovenija - V boj s kilogrami

Knjiga ponuja celovit pristop k izgubi teže, ki vključuje uravnoteženo prehrano, telesno vadbo in psihološke strategije za dolgoročno uspešnost. Avtorji raziskujejo različne diete, prehranske nasvete in vaje, ki pomagajo pri oblikovanju zdravega življenjskega sloga. Vključeni so tudi nasveti za obvladovanje čustvenega prehranjevanja in motivacijo, vse z namenom, da bi bralcem pomagali…

Kozmetika iz rastlin

Knjiga obravnava izdelavo naravne kozmetike iz rastlinskih sestavin. Ponuja praktične nasvete in recepte za pripravo različnih kozmetičnih izdelkov doma, kot so kreme, losjoni, mila in šamponi. Avtor poudarja pomen uporabe naravnih sestavin ter prednosti, ki jih prinašajo za zdravje kože in okolje. Delo vključuje tudi informacije o lastnostih posameznih rastlin in njihovih učinkovinah, …

Veliki zdravstveni priročnik (za domačo uporabo)

Knjiga je obsežen vodnik po različnih zdravstvenih stanjih, boleznih in njihovem zdravljenju. Namenjena je laični javnosti in ponuja praktične nasvete za domačo uporabo. Pokriva širok spekter tem, vključno s simptomi, diagnozami in možnostmi zdravljenja, ter vključuje informacije o preventivnih ukrepih in zdravem življenjskem slogu. Namen priročnika je opolnomočiti bralce z znanjem,…

Uspešno dojenje za dobro zdravje otrok in mater

Knjiga je vodnik za matere, ki želijo uspešno dojiti svoje otroke, in poudarja pomembnost dojenja za zdravje tako otrok kot mater. Avtorica ponuja praktične nasvete, kako premagati izzive, ki se lahko pojavijo med dojenjem, ter nudi informacije o pravilni prehrani, tehnikah dojenja in reševanju pogostih težav. Poleg tega knjiga obravnava tudi psihološke in čustvene vidike dojenja ter spo…

Zdrave kosti, mišice in sklepi (Reader's Digest)

Knjiga ponuja celovit vodnik za ohranjanje zdravja kosti, mišic in sklepov. Poudarja pomen pravilne prehrane, redne telesne vadbe in ustrezne nege telesa. Avtorica Sanda Šukarov predstavlja praktične nasvete za preprečevanje in obvladovanje težav, povezanih z mišično-skeletnim sistemom. Knjiga vključuje tudi informacije o različnih boleznih, ki lahko prizadenejo te dele telesa, ter pre…

Za zdrav hrbet (Reader's Digest)

Knjiga se osredotoča na tehnike in vaje za ohranjanje zdravega hrbta ter preprečevanje bolečin. Avtorja Jim in Phil Wharton predstavita različne pristope, ki temeljijo na njunih izkušnjah in raziskavah, ter vključujeta raztezne in krepilne vaje. Poleg tehnik za izboljšanje drže in gibljivosti hrbta, knjiga ponuja tudi nasvete za prilagoditev vsakodnevnih aktivnosti, da bi zmanjšali obr…

Za zdravo vas - v boju zoper jetiko

Knjiga obravnava problematiko tuberkuloze (jetike) in njen vpliv na družbo ter posameznike. Avtor, dr. Franjo Smerdu, predstavi zgodovino bolezni, načine njenega širjenja ter preventivne ukrepe, ki so bili v preteklosti uporabljeni za njeno zajezitev. Poudarja pomen izobraževanja in ozaveščanja prebivalstva ter vlogo zdravstva pri obvladovanju bolezni. Knjiga je tudi poziv k skupnim priza…

Neguj svoje zobe

Knjiga se osredotoča na pomembnost ustne higiene in ponuja praktične nasvete za ohranjanje zdravih zob in dlesni. Avtor razloži pravilne tehnike ščetkanja, izbiro ustrezne zobne ščetke in zobne paste ter pomen rednih zobozdravstvenih pregledov. Prav tako obravnava vpliv prehrane na zdravje zob ter ponuja nasvete za preprečevanje pogostih težav, kot so karies in bolezni dlesni. Namenjen…

Domači zdravnik

Človeško telo

Srečna nosečnost in materinstvo