Zdrave kosti, mišice in sklepi (Reader's Digest)

Knjiga ponuja celovit vodnik za ohranjanje zdravja kosti, mišic in sklepov. Poudarja pomen pravilne prehrane, redne telesne vadbe in ustrezne nege telesa. Avtorica Sanda Šukarov predstavlja praktične nasvete za preprečevanje in obvladovanje težav, povezanih z mišično-skeletnim sistemom. Knjiga vključuje tudi informacije o različnih boleznih, ki lahko prizadenejo te dele telesa, ter pre…

Za zdrav hrbet (Reader's Digest)

Knjiga se osredotoča na tehnike in vaje za ohranjanje zdravega hrbta ter preprečevanje bolečin. Avtorja Jim in Phil Wharton predstavita različne pristope, ki temeljijo na njunih izkušnjah in raziskavah, ter vključujeta raztezne in krepilne vaje. Poleg tehnik za izboljšanje drže in gibljivosti hrbta, knjiga ponuja tudi nasvete za prilagoditev vsakodnevnih aktivnosti, da bi zmanjšali obr…

Za zdravo vas - v boju zoper jetiko

Knjiga obravnava problematiko tuberkuloze (jetike) in njen vpliv na družbo ter posameznike. Avtor, dr. Franjo Smerdu, predstavi zgodovino bolezni, načine njenega širjenja ter preventivne ukrepe, ki so bili v preteklosti uporabljeni za njeno zajezitev. Poudarja pomen izobraževanja in ozaveščanja prebivalstva ter vlogo zdravstva pri obvladovanju bolezni. Knjiga je tudi poziv k skupnim priza…

Neguj svoje zobe

Knjiga se osredotoča na pomembnost ustne higiene in ponuja praktične nasvete za ohranjanje zdravih zob in dlesni. Avtor razloži pravilne tehnike ščetkanja, izbiro ustrezne zobne ščetke in zobne paste ter pomen rednih zobozdravstvenih pregledov. Prav tako obravnava vpliv prehrane na zdravje zob ter ponuja nasvete za preprečevanje pogostih težav, kot so karies in bolezni dlesni. Namenjen…

Domači zdravnik

Človeško telo

Srečna nosečnost in materinstvo

Zdravje in sreča (Skrivnosti, ki bodo spremenile naše življenje)

Knjiga raziskuje povezavo med zdravjem in srečo ter ponuja praktične nasvete za izboljšanje kakovosti življenja. Avtorja se osredotočata na celostni pristop, ki vključuje telesno, duševno in duhovno zdravje. Poudarjata pomen zdrave prehrane, redne telesne aktivnosti, pozitivnega mišljenja in duhovne povezanosti. Skozi različne zgodbe in raziskave bralcem pomagata razumeti, kako lahko s…

Vsak otrok se lahko nauči premagovati težave

Kako pomagati otroku, da uspešno premaga razvojne težave;

Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)

Knjiga ponuja praktične nasvete za starše, kako ravnati z izbruhi jeze pri otrocih. Poudarja razumevanje otroškega vedenja ter nudi strategije za učinkovito obvladovanje togote. Avtorji raziskujejo vzroke za izbruhe, pomagajo prepoznati sprožilce in predlagajo načine za spodbujanje pozitivnega vedenja. Namenjena je izboljšanju družinskih odnosov in ustvarjanju mirnejšega domačega okolja.

Sto čajev

Zdravilne rastline

Zdravilne rastline-1000 izbranih receptov

Zelišča, čaji in kozmetika

Zdravje

Ljudlje v striki

Rak-bolezni naših dni

Vodnik zdrave prehrane

Nosečnost in rojstvo

Na pragu življenja