Roussos, Demis., Skawinska, Veronique. - Kako shujšati in ostati vitki

0
Košarica

Knjige ({{ najdeno.knjige?.skupaj_zadetkov || 0 }})

Pokaži vse

{{ knjiga.title || 'Neznan naslov' }}

Avtorji: {{ knjiga.author.name.join(', ') }}

Založba: {{ knjiga.publisher }}

Leto izdaje: {{ knjiga.dateCreated }}

Ni najdenih knjig.

Avtorji ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov || 0 }})

{{ avtor.author_name }}

Ni rezultatov za prikaz.

Na vse zadetke ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov }})

Knjige

Kako shujšati in ostati vitki

Roussos, Demis.; Skawinska, Veronique.;

Celovit priročnik za doseganje in ohranjanje idealne teže, ki v povezavi s hujšanjem združuje tri ključne vidike: uravnoteženo prehrano, redno telesno aktivnost in pozitiven mentalni pristop. Avtorja na podlagi lastnih izkušenj in strokovnih znanj delita praktične nasvete za spremembo prehranskih navad ter vključevanje gibanja v vsakdan. Knjiga poleg smernic za zdravo prehranjevanje vsebuje tudi recepte za hranljive obroke in motivacijske tehnike za uspešno vzdrževanje rezultatov. Namenjena je vsem, ki iščejo trajnostno rešitev za hujšanje in želijo izboljšati svoje zdravje ter počutje skozi dolgoročne spremembe.

Zbirka: -
Založnik: Tomark, 1996
Število strani: 235
Jezik: slovenski