Weekes, Claire. - Kako ohranimo zdrave živce

0
Košarica

Knjige ({{ najdeno.knjige?.skupaj_zadetkov || 0 }})

Pokaži vse

{{ knjiga.title || 'Neznan naslov' }}

Avtorji: {{ knjiga.author.name.join(', ') }}

Založba: {{ knjiga.publisher }}

Leto izdaje: {{ knjiga.dateCreated }}

Ni najdenih knjig.

Avtorji ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov || 0 }})

{{ avtor.author_name }}

Ni rezultatov za prikaz.

Na vse zadetke ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov }})

Knjige

Kako ohranimo zdrave živce

Weekes, Claire.;

Knjiga ponuja praktične nasvete in tehnike za obvladovanje stresa, tesnobe in živčnih napetosti. Avtorica, dr. Claire Weekes, razloži, kako prepoznati in razumeti svoje telesne in čustvene reakcije na stres. S pomočjo preprostih korakov in vaj spodbuja bralce, da se soočijo s svojimi strahovi in razvijejo bolj miren in uravnotežen način življenja. Knjiga je zasnovana tako, da bralcem pomaga pri doseganju duševnega zdravja in notranjega miru ter jim omogoča boljše obvladovanje vsakodnevnih izzivov.

Zbirka: Dobro počutje
Založnik: Ganeš, 1991
Število strani: 172
Jezik: slovenski
Področje: Samopomoč / Kako uspeti