Košarica 0
Košarica

Knjige ({{ najdeno.knjige?.skupaj_zadetkov || 0 }})

Ni najdenih knjig.

Avtorji ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov || 0 }})

Ni rezultatov za prikaz.

Na vse zadetke ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov }})

Filtriraj po

  • Leto objave
  • Področje
    Poglej več
  • Jezik
    Poglej več
Najdeno 2 knjig. Iskalni niz:
cover
Kako bolje spimo
Tyrer, Peter.

Knjiga raziskuje različne vidike spanja, vključno s težavami, ki jih ljudje doživljajo, in ponuja praktične nasvete za izboljšanje kakovosti spanja. Avtor razpravlja o vzrokih nespečnosti, motnjah spanja in vplivu spanja na splošno zdravje. Poudarja pomen higiene spanja in predlaga strategije, kot so vzpostavitev redne spalne rutine, uporaba tehnik sproščanja in prilagoditev okolja za…

Ohranjenost:
Izvodov: 1
Dodaj v košarico
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali. Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Ohranjenost:
Izvodov: 1
Dodaj v košarico
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali. Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
cover
Kako živeti s stresom
Tyrer, Peter.

Knjiga ponuja praktične nasvete in strategije za obvladovanje stresa v vsakdanjem življenju. Avtor raziskuje vzroke stresa, njegov vpliv na telo in um ter ponuja tehnike, kot so dihalne vaje, meditacija in načrtovanje časa, ki lahko pomagajo zmanjšati stres. Poleg tega knjiga obravnava, kako prepoznati osebne sprožilce stresa in razviti bolj zdrave navade za dolgoročno dobro počutje. Na…

Ohranjenost:
ni podatka
Izvodov: 1
Dodaj v košarico
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali. Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.