Košarica 0
Košarica

Knjige ({{ najdeno.knjige?.skupaj_zadetkov || 0 }})

Ni najdenih knjig.

Avtorji ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov || 0 }})

Ni rezultatov za prikaz.

Na vse zadetke ({{ najdeno.avtorji?.skupaj_zadetkov }})

Filtriraj po

  • Leto objave
  • Področje
    Poglej več
  • Jezik
    Poglej več
Najdeno 2 knjig. Iskalni niz:
cover
Kako bolje spimo
Tyrer, Peter.

Knjiga raziskuje različne vidike spanja, vključno s težavami, ki jih ljudje doživljajo, in ponuja praktične nasvete za izboljšanje kakovosti spanja. Avtor razpravlja o vzrokih nespečnosti, motnjah spanja in vplivu spanja na splošno zdravje. Poudarja pomen higiene spanja in predlaga strategije, kot so vzpostavitev redne spalne rutine, uporaba tehnik sproščanja in prilagoditev okolja za…

Ohranjenost:
Izvodov: 1
Dodaj v košarico
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali. Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Ohranjenost:
Izvodov: 1
Dodaj v košarico
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali. Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
cover
Kako živeti s stresom
Tyrer, Peter.

Priročnik prinaša razumljive in uporabne napotke za vsakdanje spoprijemanje s stresom. Bralcu približa, kako stres nastaja, kako vpliva na telo in počutje ter katere navade lahko pomagajo pri večji notranji umirjenosti. V knjigi so predstavljene praktične metode za obvladovanje napetosti, od sproščanja in dihanja do boljšega načrtovanja časa ter prepoznavanja osebnih sprožilcev stre…

Ohranjenost:
ni podatka
Izvodov: 1
Dodaj v košarico
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali. Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.